สูตรน้ำขึ้นฉ่าย

ส่วนผสม

ขึ้นฉ่ายหั่นอ่อน 1 ถ้วยตวง

น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง

น้ำเชื่อม (น้ำ 1: น้ำตาล ½ ถ้วยตวง

วิธีทำ

1 ล้างขึ้นฉ่ายให้สะอาด หั่นเป็นท่อน

2 บีบขึ้นฉ่ายกับน้ำสะอาด ให้ละเอียด

3 ผสมน้ำเชื่อม

สรรพคุณ

ลดความดันโลหิต ขับลม ช่วยการทำงานของระบบประสาท และการทำงาน ของกล้ามเนื้อ โรคไขข้ออักเสบ คุณค่าทางอาหารมีวิตามินบี 1 และ บี 2 โปรแตสเซียม

เคล็ดลับถัดไป

สูตรกาแฟเย็น

เคล็ดลับก่อนหน้า

สูตรน้ำสาลี่