อาหารที่ไม่ควรรับประทานถ้าอยากหุ่นดี
อาหารต่อไปนี้เป็นอาหารที่อันตรายต่อรูปร่างของเรา ซึ่งจำทำให้เราไม่สามารถทำให้สำเร็จตามเป้าที่เราวางเอาไว้นั่นก็คือ การรักษารูปร่างของเราให้สมส่วนตลอดกาล แฮมเบอร์เกอร์ อาหารโปรดของใครหลายๆคนอาจจะเป็นแฮมเบอร์เกอร์แต่แฮมเบอร์เกอร์ชิ้นกลมๆนี่แหละที่เป็นแหล่งของไขมันก้อนกลมๆ ที่อยู่ตรงหน้าท้องของเรา และนอกจากจะอ้วนแล้วก็ยังเป็นอาหารที่มีความเสี่ยงสูงที่จะก่อให้เกิดโรคได้อีกด้วย ท่านรู้หรือไม่ว่าชิ้นเนื้อที่นำมาทำเป็นแฮมเบอร์เกอร์นั้น ส่วนใหญ่จะเป็นเนื้อส่วนที่แย่ที่สุด นอกจากนี้ก็ยังให้พลังงานที่มาจากไขมันในปริมาณที่สูงอย่างเหลือเชื่อเลยทีเดียวและนั่นก็เป็นเหตุผลที่บอกว่าเราไม่ควรจะรับประทานแฮมเบอร์เกอร์บ่อยๆ ไม่ว่าราคาที่จ่ายเป็นเงินจะถูกหรือแพง เพราะราคาที่จ่ายด้วยสุขภาพและความงามนั้นไม่คุ้มกันเลย ฮอทด็อก ฮอทด็อกก็มีลักษณะคล้ายๆกับแฮมเบอร์เกอร์นั่นก็คือเป็นอาหารที่ไม่ให้สารอาหารมาก และมีสารที่ก่อให้เกิดโรคร้ายอย่าง โรคมะเร็งกักตุนเอาไว้อยู่ในพลาสติกที่ห่อหุ้มตัวฮอทด็อกนั่นเอง ซึ่งเราก็ต้องระมัดระวังให้ดี และไม่ควรรับประทานฮอทด็อกบ่อยๆ โอริโอคุกกี้ สำหรับโอริโอคุก