ทำอย่างไรให้ชีวิตมีความสุข
ในปัจจุบันนี้ดูเหมือนว่าผู้คนส่วนใหญ่จะรู้สึกมีความทุกข์มากกว่ามีความสุข เพราะอะไรถึงเป็นอย่างนี้ ข้าวของแพงขึ้น รายได้ไม่พอรายจ่าย โดนเจ้านายต่อว่า ครอบครัวแตกแยก แฟนบอกเลิก หรือเหตุผลอื่นๆอีกมากมายที่ทำให้ท่านรู้สึกกลัดกลุ้มและกังวลใจอยู่บ่อยๆ เพราะเหตุผลต่างๆเหล่านั้นจริงหรือที่ทำให้คนเรามีทุกข์มากกว่าสุข ท่านหลงลืมอะไรไปหรือเปล่าในชีวิตลองดูวิธีต่างๆต่อไปนี้อาจเพิ่มความสุขในชีวิตให้ท่านได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ วิธีทำให้ชีวิตรู้สึกมีความสุขมากกว่าทุกข์ 1 มองหาเรื่องใหม่ๆที่ชอบและอยากทำโดยไม่ก่อให้เกิดโทษและอันตรายใดๆ บางทีการที่เราต้องใช้ชีวิตในแต่ละวันไปกับรูปแบบเดิมๆการทำงานเดิมๆความคิดเดิมๆอาจทำให้เราเบื่อหน่ายและรู้สึกเป็นทุกข์ไม่รื่นเริงสนุกสนานเหมือนอย่างเคย แต่หากลองหาสิ่งใหม่ๆหรืองานอดิเรกที่ท่านอยากทำมาทำบ้างที่ต่างไปจากงานเดิมๆซึ่งทำอยู่เช่นหากเป็นผู้หญิงก็ลองไปเรียนเรื่องเย็บปักถักร้อยในวันหยุด หากเป็นผู้ชายก็ไปเรียนวาดภาพ หรือไปเข้าคอร์สออกกำลังกายในวันหยุด อาจไปตามสวนสาธารณะก็ได้ที่อยู่ใกล้บ้านเดี๋ยวนี้ตามสวนสาธารนะต่างๆเขาจะมีโรงยิมกลางแจ้งหรือฟิตเนสให้เล่นฟร