โรคภัยที่มากับความอ้วน
1 ปวดหัวเข่าก่อนวัยอันควร เกิดจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปกดลงบนหัวเข่าทั้งสองข้างเป็นเวลานานหลายปี ทำให้เกิดอาหารปวดเข่าทั้งๆที่ยังไม่แก่ตัวได้ 2 ปวดหลัง สาวๆที่น้ำหนักตัวมาก อาจมีอาการปวดหลังได้ เนื่องจากหน้าท้องที่ย้อยมากๆจะถ่วงน้ำหนักด้านหน้าทำให้กล้ามเนื้อหลังทำงานหนักทำให้เกิดอาหารปวดหลังตามมาได้ 3 มีโอกาสของโรคความดันโลหิตสูงได้ง่ายขึ้น ถ้าคนในครอบครัวมีประวัติของความดันโลหิตสูงอยู่ด้วย จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้มากขึ้น ผลตามมาคือทำให้สมอง หัวใจ ไต ตาและเส้นเลือดต่างๆ เสื่อมลงเร็วกว่าคนปกติ 4 มีโอกาสเป็นเบาหวานมากขึ้น โดยเฉพาะถ้ามีกรรมพันธุ์ของเบาหวานอยู่แล้ว จะเป็นเกือบทุกราย 5 มีโอกาสเป็นนิ่วในถุงน้ำดี เนื่องจากความอ้วนทำให้มีไขมันในเลือดสูง ทำให้ส่วนประกอบในน้ำเปลี่ยนไป เกิดการตกตะกอนในน้ำดี เกิดเป็นนิ่วได้ง่ายขึ้น เคล็ดลับถัดไป วิธีประคองตัวไม่ให้อ้วน เคล็ดลับก่อนหน้า เคล็ดลับกินอย่างไรให้หุ่นสวยดูดีได้