ลูกไม่ชอบทานผักทำอย่างไรดี
เด็กส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบทานผักมักจะเขี่ยออกจากจานข้าวเป็นประจำหากลูกๆของท่านไม่ชอบทานผักลองใช้วิธีต่อไปนี้ดู ซึ่งเคยมีผู้ใช้มาแล้วและได้ผลเป็นอย่างดีด้วยครับ ให้ดูตัวอย่างจากการ์ตูน เช่นเรื่องป๊อบอายกับโอลีฟ ที่ป๊อบอายชอบกินผักโขมแล้วทำให้เกิดมีพลังต่อสู้กับเหล่าร้ายได้ ให้ใช้จังหวะนี้บอกให้เขารู้ว่าที่ป๊อบอายแข็งแรงและสามารถเอาชนะเหล่าร้ายได้ก็เพราะกินผักขณะเดียวกันก็เปรียบเทียบให้เห็นข้อเสียว่า เห็นไหมเมื่อป๊อบอายไม่กินผักจะอ่อนแอไม่มีแรงต่อสู้กับศัตรูและช่วยเหลือใครก็ไม่ได้ ไม่เก่งอะไรทำนองนี้ วิธีนี้จะทำให้เด็กอยากเอาอย่างตัวละคร ตัวการ์ตูน โดยพูดให้เขาฟังบ่อยๆ เขาก็จะค่อยๆอยากกินผักไปเอง ให้เด็กได้คลุกคลีอยู่กับผักเสมอ เช่นในขณะที่เขายังเล็กๆ ช่วงคลาน นั่ง หรือเดินได้นิดหน่อยให้ล้างผักให้สะอาดแล้วใส่ภาชนะไปวางไว้ใกล้ๆเขา โดยธรรมชาติของเด็กเมื่อมีสิ่งของอยู่ใกล้ตัวมักจะคว้า หยิบจับมากัดกินเล่นทำให้เขาได้คุ้นเคยกับผักและคิดว่าผักเป็นสิ่งกินได้ไม่น่ากลัวทำให้เขาไม่รังเกียจผักอีกต่อไป หมั่นเปลี่ยนเมนูอาหารบ่อยๆ แปลกๆ เช่นนำผักที่ลูกไม่ชอบกินมาดัดแปลงใหม่ให้เป็นรูปต่างๆ