บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ เคล็ดลับวิธีป้องกันและรักษาเบาหวาน
เคล็ดลับวิธีป้องกันและรักษาเบาหวาน เบาหวาน คือโรคชนิดหนึ่งซึ่งในปัจจุบัน มีคนเป็นโรคนี้กันมาก ถ้าเป็นสมัยก่อนโรคนี้จะเป็นโรคของคนมีอันจะกิน เพราะเมื่อก่อนคนรวยจะรับประทานอะไรก็ได้ตามใจปากเพราะมีเงินซื้อ ส่วนคนจนไม่ค่อยมีเงินซื้ออะไรที่พิสดารมากินมากนักและอีกอย่างสมัยก่อนอาหารไม่มากหลากหลายเหมือนสมัยนี้   ได้แต่กินอาหารพื้นบ้านที่ปลูกเองกินเอง จึงปลอดภัยจาก เบาหวาน แต่สมัยนี้กลับกันคนจนหรือคนหาเข้ากินค่ำ คนระดับกลาง เป็น เบาหวาน กันเยอะ เนื่องจากวิถีชีวิตเปลี่ยนไปจากการที่ปลูกเองกินเอง เป็นซื้ออาหารมาปรุงกิน และมีอาหารขยะให้เลือกกินมากขึ้น ประกอบกับไม่มีความรู้และไม่ระวัง ก็เลยเป็น เบาหวาน กันเกือบทุกทั่วหัวระแหง ส่วนคนรวยเคยเป็นมาก่อนพอมารุ่นลูกหลานก็จะระวังและมีความรู้เยอะขึ้นก็เลยหลีกเลี่ยงอาหารที่สุ่มเสี่ยงเป็น เบาหวาน สิ่งหนึ่งที่เห็นชัดเจนเลยก็คือเมื่อก่อนชาวบ้านกินข้าวที่ปลุกเอง ตำเอง ถ้าสมัยนี้ก็คือ ข้าวกล้อง ที่วางขายในห้างสรรพสินค้านั่นเอง ข้าวกล้องหรือข้าวที่ชาวบ้านตำเองสีเองมันมีประโยชน์ช่วยป้องกันเบาหวานได้ เนื่องจากเมื่อนำมาหุงกินจะเป็นคาร์โบไฮเดรดเชิงซ้อน ที่ค่อยๆย่อยไปเ