บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ การปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์

การปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์

การปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์สำคัญมากเพราะหากแม่ปฏิบัติตัวหรืออยู่ในสภาวะอย่างไรตอนตั้งครรภ์ก็จะส่งผลไปถึงลูกที่อยู่ในท้องด้วย หากแม่ปฏิบัติตัวเหมาะสม อยู่ในสภาวะที่เหมาะสมตอนตั้งครรภ์ลูกเกิดมาก็จะเลี้ยงง่ายไม่งอแงสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงผิวพรรณสดใส แต่ในทางตรงกันข้ามหากแม่ปฏิบัติตัวไม่เหมาะสม หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีแม่ก็จะเครียดวิตกกังวล ความรู้สึกเครียดวิตกกังวลของแม่ตอนตั้งครรภ์นี้จะส่งผลไปถึงลูกที่อยู่ในครรภ์ กล่าวคือพอลูกคลอดออกมาก็จะเลี้ยงยากและขี้แยสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงอารมณ์หงุดหงิดง่าย เป็นต้น สิ่งที่ควรปฏิบัติระหว่างตั้งครรภ์ ก็คือให้หลีกเลี่ยงเรื่องวิตกกังวล เรื่องตื่นเต้น เช่นอาจได้รับจากการฟังข่าวหรือดูหนังทีวีที่ตื่นเต้นเร้าใจน่าหวาดเสียว และการทำอะไรที่เร่งรีบร้อนรน เพราะจะทำให้ลูกในท้องได้รับกรรมพันธุ์ทางความคิดติดตัวมาด้วย   ให้ฟังหรือดูแต่เรื่องดีๆสิ่งดีๆ เช่น ฟังบทสวดมนต์ทางศาสนาที่ตนนับถือ อ่านพระคัมภีร์ทางศาสนาหรือเปิดเทปดังกล่าวให้เด็กฟังตั้งแต่อยู่ในท้องเด็กจะได้ซึมซับและรับรู้สึกแต่สิ่งดีๆตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ ส่วนเรื่องอาหารให้หลีกเลี่ยงการรับป