แบะตงสมุนไพรจีนฤทธิ์เย็น

แบะตงสมุนไพรจีนฤทธิ์เย็นอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยาอยู่มากมายหลายอย่างซึ่งควรศึกษาและนำมาใช้ให้ถูกต้องเพื่อจะได้ประโยชน์จากสมุนไพรชนิดนี้เต็มที่ดังนั้นมาดูสรรพคุณและวิธีใช้รวมถึงข้อควรระวังในการใช้แบะตงกันครับ

สรรพคุณของแบะตง

แบะตงมีฤทธิ์เย็น รสหวาน มีกลิ่นหอมอ่อนๆจึงใช้แก้ร้อนในกระหายน้ำและขับเสมหะ บรรเทาอาการคอแห้ง จมูกแห้ง ปากแห้ง แก้อาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด กระสับกระส่าย แก้ไอจากวัณโรค หรือคออักเสบเรื้อรัง บำรุงผิวพรรณและสายตาช่วยชะลอการแก่ก่อนวัย ลดระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ แก้ท้องผูก และเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิธีใช้แบะตง

นำแบะตง 10 กรัมมาแช่ในน้ำร้อนดื่มเป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังสามารถนำแบะตงมาเป็นส่วนประกอบในอาหารได้หลายประเภทอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ผัด นึ่ง ตุ๋น เป็นต้น

ข้อควรระวังในการใช้แบะตง

1 แบะตงที่ดีมีคุณภาพต้องมีสีเหลืองออกขาว รากอ้วนใหญ่ เนื้อนิ่ม รสหวาน กลิ่นหอม เคี้ยวแล้วต้องเหนียวติดฟัน

2 ผู้ที่มีอาการท้องเสีย อุจจาระเหลว ขี้หนาว ท้องอืดเฟ้อ และไอเนื่องจากเป็นหวัดไม่ควรกิน

เคล็ดลับถัดไป

วิธีปฐมพยาบาลเมื่อโดนปะการังไฟ

เคล็ดลับก่อนหน้า

วิธีทำผักกาดเขียวดองเปรี้ยว