Top Tips เคล็ดลับวิธีการเลือกซื้อ เลือกหา และเก็บรักษา อาหาร ข้าวของเครื่องใช้ต่างๆในชีวิตประจำวัน

ห้องนอนถือเป็นสถานที่สำคัญอีกสถานที่หนึ่งที่เราใช้อยู่เป็นประจำทุกค่ำคืนเพราะห้องนี้มีไว้สำหรับนอนตามชื่อนั่นแหละ และการนอนก็คือการพักผ่อนที่ดีที่สุดฉะนั้นห้องนอนจึงมีความสำคัญมาก เพราะถ้าเรานอนอยู่ในห้องนอนที่ไม่สบายหรืออากาศไม่ถ่ายเทการนอนหลับพักผ่อนของเราก็จะไม่เต็มที่ นอนหลับๆตื่นๆหรือหลับไม่สนิทนั่นเอง เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงนำเคล็ดลับการตกแต่งห้องนอนให้น่าอยู่น่านอนมากฝากกัน เคล็ดลับการตกแต่งห้องนอนให้น่าอยู่น่านอน 1 ถ้าอยากให้ห้องนอนดูโปร่งสบาย ควรทาสีห้องโดยเน้นสีอ่อนๆ เช่น สีครีม สีฟ้าอ่อน สีขาว เป็นต้น 2 ไม่ควรใช้เฟอร์นิเจอร์หรือตกแต่งห้องด้วยโทนสีเข้มหรือสีดำ 3 ไม่ควรมีสิ่งของห้อยลงมาจากเพดาน แต่ให้ใช้สิ่งประดับเล็กๆน้อยๆมาประดับผนังห้อง หรืออาจหากรอบรูปสวยๆ มาติดประดับบริเวณหัวเตียงก็จะทำให้ห้องนอนดูดีมีลูกเล่นขึ้นมาได้ และติดไฟดาวไลท์บริเวณหัวเตียง เพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับห้องนอนก็ทำให้ห้องนอนดูดีไปอีกแบบ 4 นอกจากนี้ไฟในห้องนอนควรเป็นไฟสีนวล เพราะเหมาะกับการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าไฟสว่างจ้า 5 ส่วนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ไม่ควรใช้พรมในการปูพื้นห้องนอนเพราะพรมเ

โดยทั่วไปแล้วเรามักจะซื้อข้าวสารมาเก็บกักตุนไว้ทีละเยอะๆ ที่ละหลายๆกิโล บางบ้านอาจซื้อมาไว้เป็น ยี่สิบ สามสิบ หรือแม้แต่ห้าสิบกิโลก็แล้วแต่ หรือถึงแม้ไม่ได้ซื้อมาเยอะขนาดนั้นแต่ซื้อมาถุงใหญ่ที่มีขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตบ้างตามร้านทั่วไปบ้างซึ่งมีตั้งแต่ 5 กิโลไปจนถึงถุงละ 10 กิโลก็มี ที่เป็นอย่างนี้เพราะเราคนไทยคนเอเชียมักรับประทานข้าวกันทุกวันหรือรับประทานข้าวกันเป็นอาหารหลักก็ว่าได้ และเมื่อซื้อมาแล้วก็ต้องเทออกจากถุงอาจเก็บไว้ในถังข้าวสารบ้าง เมื่อเทข้าวสารออกจากถุงนำมาเก็บไว้ในถังข้าวสารแล้วปัญหาที่ตามมาก็คือ ข้าวสารที่เราเก็บไว้เพื่อจะหุงรับประทานเป็นอาหารของเรากลับกลายเป็นอาหารของตัวมอดไปด้วยโดยปริยาย ยิ่งถ้าข้าวสารไม่มีสารเคมีเจือปนด้วยแล้วล่ะก็เป็นที่ชื่นชอบของตัวมอดเลยทีเดียว เพราะพวกมันจะได้กลิ่นหอมจากข้าวสารแล้วจะไต่มาตามพื้น ฝาผนังจนเข้าไปอยู่ในถังข้าวสารในที่สุด เมื่อเข้าไปอยู่ในถังข้าวสารแล้วพวกตัวมอดดังกล่าวก็จะทำหน้าที่คุ้ยเขี่ยกัดกินข้าวสารจนข้าวสารยุ่ยเป็นขุยๆและมีกลิ่นทำให้เราต้องสูญเสียข้าวที่ซื้อมาให้ตัวมอดไปโดยปริยาย แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้ตัวมอดเข้ามาอยู่

ถั่วแดงนอกจากจะเป็นอาหารที่นำมาทำเป็นของหวาน เช่นถั่วแดงบวชกะทิกินอร่อยได้แล้วท่านรู้หรือไม่ว่าถั่วแดงยังมีสรรพคุณทางยาในฐานะสมุนไพรจีนฤทธิ์เย็นอีกด้วยดูประโยชน์ สรรพคุณของถั่วแดงและวิธีใช้และข้อห้ามได้ด้านล่างครับ สรรพคุณของถั่วแดง ถั่วแดงมีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวานมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ แก้ลมพิษ ดีซ่าน บวมน้ำ เหน็บชา บรรเทาอาการปวดข้อและบวม กำจัดหนอง แก้อาหารเป็นพิษ รักษาอาการลำไส้อักเสบหรือถ่ายเป็นเลือด วิธีใช้ถั่วแดง 1 บดถั่วแดง 70 เมล็ดให้ละเอียด แล้วผสมกับน้ำผึ้งและน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน  ทาบริเวณที่เป็นคางทูม หรือต้มถั่วแดง 50 กรัม จนเปื่อยนุ่มแล้วกินให้ผลเช่นเดียวกัน 2 ต้มถั่วแดง 300 กรัมกับปลาคาร์ป จนถั่วเปื่อย กินทั้งเนื้อปลาและน้ำซุป รักษาอาการตับแข็ง  ท้องมาน กระดูกเคลื่อน และบำรุงม้าม 3 ต้มถั่วแดง 50 กรัมกับเปลือกฟักเขียว 50 กรัม ดื่มเฉพาะน้ำรักษาอาการบวมขณะตั้งครรภ์ 4 นำถั่วแดงมาบดผสมกับน้ำผึ้งทาบริเวณที่เป็นฝี ช่วยให้ฝียุบเร็วขึ้น ข้อควรระวังในการใช้ถั่วแดง ผู้ที่ปัสสาวะบ่อย ผอมแห้ง ปากแห้ง และเลือดน้อย ไม่ควรรับประทานถั่วแดง

ปะการังไฟเป็นสัตว์ทะเลอีกชนิดหนึ่งที่มีพิษ มีรูปร่างหลายแบบ ได้แก่แบบแผ่น แบบก้อน และแบบแขนง สามารถพบปะปนอยู่กับสัตว์อื่นๆในแนวปะการังทั่วไป หากสัมผัสกับปะการังไฟ จะทำให้เกิดรอยไหม้ บวมแดงปวดแสบบริเวณผิวหนังที่สัมผัส อาการคล้ายกับโดนแมงกะพรุน หากโดนปะการังไฟสามารถทำการปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้โดยการล้างแผลด้วยนำส้มสายชูหรือล้างด้วยอะลูมิเนียมซัลเฟตอีกครั้งหนึ่ง อย่าเอามือมาเช็ดหน้าหรือให้เข้าตาเด็ดขาด เพราะน้ำพิษจากปะการังไฟที่ยังเหลืออยู่จะทำให้เกิดระคายเคืองที่ใบหน้าได้ และถ้าหากมีอาการรุนแรงมากควรไปพบแพทย์โดยด่วน เคล็ดลับถัดไป ถั่วแดงสมุนไพรฤทธ์ิเป็นกลาง เคล็ดลับก่อนหน้า แบะตงสมุนไพรจีนฤทธ์ิเย็น

แบะตงสมุนไพรจีนฤทธิ์เย็นอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณทางยาอยู่มากมายหลายอย่างซึ่งควรศึกษาและนำมาใช้ให้ถูกต้อง เพื่อจะได้ประโยชน์จากสมุนไพรชนิดนี้เต็มที่ดังนั้นมาดูสรรพคุณและวิธีใช้รวมถึงข้อควรระวังในการใช้แบะตงกันครับ สรรพคุณของแบะตง แบะตงมีฤทธิ์เย็น รสหวาน มีกลิ่นหอมอ่อนๆจึงใช้แก้ร้อนในกระหายน้ำและขับเสมหะ บรรเทาอาการคอแห้ง จมูกแห้ง ปากแห้ง แก้อาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด กระสับกระส่าย แก้ไอจากวัณโรค หรือคออักเสบเรื้อรัง บำรุงผิวพรรณและสายตาช่วยชะลอการแก่ก่อนวัย ลดระดับน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ แก้ท้องผูก และเพิ่มภูมิคุ้มกัน วิธีใช้แบะตง นำแบะตง 10 กรัมมาแช่ในน้ำร้อนดื่มเป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังสามารถนำแบะตงมาเป็นส่วนประกอบในอาหารได้หลายประเภทอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ผัด นึ่ง ตุ๋น เป็นต้น ข้อควรระวังในการใช้แบะตง 1 แบะตงที่ดีมีคุณภาพต้องมีสีเหลืองออกขาว รากอ้วนใหญ่ เนื้อนิ่ม รสหวาน กลิ่นหอม เคี้ยวแล้วต้องเหนียวติดฟัน 2 ผู้ที่มีอาการท้องเสีย อุจจาระเหลว ขี้หนาว ท้องอืดเฟ้อ และไอเนื่องจากเป็นหวัดไม่ควรกิน เคล็ดลับถัดไป วิธีปฐมพยาบาลเ

ผักกาดเขียวนอกจากจะนำมาทำอาหารรับประทานทั่วไปได้หลากหลายแล้วเราสามารถใช้วิธีถนอมอาหารด้วยการดองเก็บไว้รับประทานในอีกรูปแบบหนึ่งได้อีกด้วยซึ่งผักกาดดองนี้สามารถเก็บไว้ได้นานไม่เน่าเสียอยู่แล้ว ดูขั้นตอนและกรรมวิธีทำผักกาดดองเปรี้ยวได้ด้านล่างครับ วิธีทำผักกาดเขียวดองเปรี้ยว ส่วนผสม ผักกาดเขียว 9 ถ้วย เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย วิธีทำ ให้นำผักกาดเขียวสดไปตากแดด 1 วันให้แห้งดี แล้วเอามาตัดส่วนที่ไม่ต้องการทิ้งไปแต่ให้ใช้ได้ทั้งก้านและใบอ่อน เอาผักที่ตากแดดพอเหี่ยวแล้วนี้ไปล้างน้ำให้สะอาด ต้มเกลือป่น น้ำส้มสายชู กับน้ำตาลให้เดือด ทิ้งไว้ให้เย็น เอาใส่หม้อเคลือบ ขวดโหลแก้ว หรือหม้อดินก็ได้ที่บรรจุผักกาดเขียวได้ แต่ต้องระวังหนอนที่มากับผักด้วยให้ดี อย่าให้หนอนพวกนั้นหลุดเข้ามาได้เพราะจะทำให้ผักเน่าเสียได้  เสร็จแล้วให้นำขวดโหลไปตากแดดทิ้งไว้นาน 1-2 วันก็จะมีรสเปรี้ยวแล้วเปลื่ยนเป็นสีเขียวเหลือง สามารถนำไปกินกับน้ำพริกหรือต้มกับมะระต้มกระดูกเนื้อและอื่นๆแล้วแต่ชอบ เคล็ดลับถัดไป แบะตงสมุนไพรจีนฤทธ์ิเย็น เคล็ดลับก่อนหน้า เคล็ดล

สำหรับท่านที่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดอยู่ในบ้านของท่านบางครั้งก็ทำให้ท่านตัดสินใจไม่ถูกว่าจะวางอะไรไว้ตรงไหนดีเนื่องจากข้าวของเครื่องใช้ต่างๆดังกล่าวเยอะเหลือเกินแต่บ้านเล็กนิดเดียว หรือแม้แต่ไม่เยอะหรือบ้านไม่เล็กแต่บางทีก็ทำให้ท่านตัดสินใจลำบากพอสมควรว่าควรวางอะไรไว้ตรงไหนเพื่อจะได้ใช้สะดวกและเหมาะกับสถานที่จัดวาง ด้านล่างนี้คือแนวทางการวางเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆภายในบ้านอย่างถูกวิธีมีความเหมาะสมและยืดหยุ่นสูง เครื่องปรับอากาศ ควรติดตั้งเครื่องปรับอากาศไว้ในบริเวณมุมห้อง เพื่อให้มีการกระจายอากาศอย่างทั่วถึง โทรศัพท์ สำหรับโทรศัพท์ในบ้านควรวางไว้ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท พื้นผิวโต๊ะควรเรียบไม่มีฝุ่นละอองสะสมและควรวางไว้บริเวณทิศใต้ ซึ่งจะตรงกับทิศที่สนามแม่เหล็กโลกตั้งอยู่และควรวางอยู่ในระดับสายตา เครื่องเสียง ส่วนเครื่องเสียงควรวางไว้ในตำแหน่งพื้นที่ที่ค่อนข้างโล่งเพื่อให้เสียงสะท้อนออกมาได้รอบทิศทางและควรวางลำโพงทั้งสองตัวให้ห่างจากกันประมาณ 2-3 เมตรเพื่อกันเสียงสะท้อน แต่ถ้าหากว่าห้องนอนมีขนาดค่อนข้างเล็กให้วางลำโพงทำมุมเฉียงกับผนังห้องเพื่อให้เสียงกระทบกับผนังห้องแล